Αθλητική
Διατροφή

Διατροφή & Αθλητές

Η διατροφή παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο στη ζωή ενός αθλητή. Το τι θα φάει, πόσο θα φάει και πότε είναι μερικά μόνο από τα σημαντικά ερωτήματα στα οποία καλείται να απαντήσει ένας διατροφολόγος, ώστε ο αθλητής αφενός να αποδώσει τα μέγιστα και αφετέρου να παρέχει στον οργανισμό του όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.